物理治疗与康复杂志

治疗性运动对苏莱曼尼省初级卫生中心孕妇腰盆痛的影响

贝加尔德·穆罕默德

背景：怀孕是女性一生中最快乐的时期之一，但一旦怀孕，就会变成令人不愉快的经历，出现常见的不良并发症，如腰盆痛 (LPP)。LPP 是妊娠期间常见的肌肉骨骼功能障碍之一。疼痛往往会随着妊娠的进展而加剧，并对生活质量产生负面影响。

目的：本研究旨在调查治疗性运动对妊娠相关腰盆腔疼痛和日常活动能力的影响。

方法：对 110 名孕妇进行了一项准实验研究设计，这些孕妇在腰部或骨盆区域周围一个或多个区域至少有轻微疼痛，并就诊于初级保健中心。所有参与者都签署了知情同意书。对照组接纳 50 名受试者，干预组接纳 60 名受试者。干预组参加了为期 12 周的治疗性运动课程，包括每月在专科诊所进行四次监督和个性化课程，其余两个月通过电话继续在家随访。作为工具，数字评定量表 (NRS) 评估疼痛强度，第三个工具是改良妊娠活动指数 (MPMI)，用于评估孕妇在治疗性运动课程干预前后的日常活动能力。在统计上，卡方检验用于分析正态分布的数据，Mann-Whitney U 检验和 Wilcoxon 符号秩检验用于分析非正态分布的变量。

结果：研究结果显示，在进行治疗性运动干预后，在患有 LPP 的孕妇中，对照组与运动组在疼痛强度和日常活动能力方面存在统计学上高度显著的差异（P 值=<0.001）。

结论：对患有腰盆腔疼痛的孕妇进行个性化治疗性锻炼（包括伸展和稳定性锻炼），对减轻疼痛强度以及促进日常身体活动能力有积极作用。