护理与病人护理杂志

在线正念减压 (MBSR) 课程对 COVID-19 护理单元护士睡眠质量的影响：一项临床试验

阿米雷扎·阿拉戈利普尔·科姆莱

目的：COVID-19 疫情与护士睡眠质量下降有关，原因有多种。本研究旨在确定在线正念减压 (MBSR) 课程对改善 COVID-19 护理单元护士睡眠质量的影响。方法：在这项随机对照临床试验研究中，两个 COVID-19 患者护理单元的所有护士被随机分配到对照组和干预组。培训师为干预组实施了为期 7 周的 MBSR 课程。两组参与者在干预前后均在线完成了匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)。结果：数据分析结果表明，干预提高了干预组的主观睡眠质量、睡眠潜伏期和睡眠效率得分。对照组的主观睡眠质量、日常表现和后测总指数得分均显著提高。此外，两组之间仅在睡眠潜伏期和主观睡眠质量两个组成部分上存在显著差异。