意外创伤可以解释为因意外事故而导致人突然抑郁。例如,如果一个人遇到突然的事故,他/她的情绪和身体都会受到影响。事故还可能间接对与事故发生者或家庭成员死亡等关系密切的人造成伤害。这可能会导致一个人情绪低落,并导致许多心理障碍和健康问题。这会导致失眠、侵入性记忆、闪回和噩梦、心跳加速、疲劳和精力不足、肌肉紧张、疼痛、哭泣、头痛、胃部不适。