妇女健康、问题和护理杂志

两种强度全身振动对绝经后女性跌倒相关危险因素的影响

罗纳德·戴维斯、詹姆斯·罗、戴维·L·尼科尔斯、夏洛特·F·桑伯恩、南希·M·迪马科和安杰尔卡·帕夫洛维奇

两种强度全身振动对绝经后女性跌倒相关危险因素的影响

随着年龄增长，肌肉组织质量、骨密度 (BMD) 和姿势稳定性的下降很常见。这些因素中的每一个都可能导致跌倒或骨折的风险增加。对于女性来说，这些问题尤其令人不安，因为女性的骨折发生率大约是男性的两倍。一种非传统的干预措施建议使用全身振动 (WBV) 来解决跌倒风险。然而，尚未确定使用全身振动的最佳训练方案或强度。