更年期和绝经后健康

更年期是女性停止月经的人生阶段。这是衰老的正常现象，标志着女性生育年龄的结束。更年期通常发生在 40 岁末至 50 岁出头的女性身上。当女性整整一年没有来月经时，就被认为是绝经后。