妇女健康、问题和护理杂志

“我的身体在家健康美丽” (MyBFF@home) 方法论：一项针对马来西亚家庭主妇的肥胖干预研究

Noor Safiza Mohamad Nor、Rashidah Ambak、Mohd Azahadi Omar、Suzana Shahar、Nur Shahida Abdul Aziz、Muhammad Fadhli Mohd Yusoff、Fazliana Mansor、Ahmad Taufik Jamil、Noor Ani Ahmad 和 Tahir Aris

简介：马来西亚国家健康和发病率调查 (NHMS 2011) 的结果显示，成年女性（包括家庭主妇）是需要特定肥胖干预的高危人群之一。本文介绍了“我的身体在家健康美丽”（MyBFF@ home）的开发和方法，这是一项旨在对抗家庭主妇肥胖的干预研究。
方法： MyBFF@home 分两个阶段进行，涉及定量和定性混合方法。第一阶段（干预方案的开发）包括范围审查、初始方案的构建和开发、深入访谈以及与专家和利益相关者的磋商。第二阶段（干预）是一项准实验研究，涉及马来西亚巴生谷 18-59 岁家庭主妇的干预前后（6 个月的减肥干预和 6 个月的体重维持）。
结果：干预组确定了四个组成部分：个人饮食和身体活动 (PA) 咨询、自我监测工具（食物日记和 PA 日记）、团体锻炼（快走和枕头哑铃）和低热量饮食。减重目标是从初始体重减去 5%，并实施 6 个月的干预，以及另外 6 个月的体重维持。包括监测人体测量、心脏代谢参数、身体成分、饮食摄入、PA、身体疼痛、生活质量、与减肥相关的症状和健康素养。对照组参与了一系列女性研讨会和自我监测工具。共从 14 个廉价公寓招募了 328 名家庭主妇。
结论： MyBFF@home 减肥干预措施是针对家庭主妇的系统开发。该方法采用了当地和国际肥胖管理指南，并为马来西亚成年女性的社区减肥干预提供了证据。该计划可进行修改并适应当前的减肥计划，以对抗马来西亚人口的肥胖问题。