妇女健康、问题和护理杂志

孕妇：饮食计划和减肥

阿齐兹·涅辛

每个准妈妈和准妈妈都知道，怀孕时时机至关重要，但营养在怀孕和男性生育能力中发挥的重要作用却鲜为人知。在获得有关怀孕的最佳信息后，许多准妈妈开始担心接下来的问题，如体重增加、妊娠纹等。虽然这些都是自然的，但还是有方法可以控制它们。然而，最重要的是要考虑你体内正在孕育一个婴儿，健康快乐的怀孕应该是重中之重。