国际心血管研究杂志

心脏病的病因

苏达·班索德

有许多因素会增加您患心脏病的风险。其中一些因素超出您的控制范围，但许多因素都可以通过选择健康的生活方式来避免。一些您无法控制的风险因素包括：性别、年龄、家族史、肥胖、高胆固醇、吸烟、高血压、糖尿病和其他因素。心脏病是导致死亡的主要原因。人们对心脏病的病因和预防进行了多年的研究，并且不断出现新的信息。在过去的几十年里，饱和脂肪和胆固醇被认为是冠状动脉疾病的主要诱因，因此人们通常被建议在饮食中严格限制这些物质。然而，最近的研究表明，考虑到其他健康状况，严格限制膳食饱和脂肪酸的摄入量或用多不饱和脂肪酸代替它们可能并不明智。根据一个人的基因，饮食可能是也可能不是预防心脏病的重要因素。运动对每个人预防心脏病也都有好处。当考虑到人类发展时，包括心脏病的负面影响，人类对于人体以及饮食、环境和遗传的相互作用仍有很多需要学习的地方。