临床营养与代谢杂志

皮肤营养：从抗氧化剂到 Omega-3

伊莎貝拉·加西亞

皮肤是人体最大的器官，是内环境和外部世界之间的保护屏障。皮肤的健康和外观受多种因素影响，包括遗传、环境暴露和营养。适当的营养在保持皮肤健康、预防皮肤病和保持年轻外观方面发挥着重要作用。本研究探讨了皮肤营养的重要性，重点关注抗氧化剂和 omega-3 脂肪酸在维持皮肤健康和活力方面的作用 [1]。