心理弹性

心理弹性是指个体承受压力而不表现出心理功能障碍（例如精神疾病或持续的负面情绪）的能力。心理压力源或“风险因素”通常被认为是重大急性或慢性压力的经历，例如他人死亡、慢性疾病、性、恐惧等。

在人本主义心理学中，复原力是指个人在面临或什至由于这些压力因素的情况下茁壮成长和发挥潜力的能力。有韧性的个人和社区更倾向于将问题视为成长的机会。换句话说，有韧性的人似乎不仅能够很好地应对不寻常的压力和压力，而且实际上能够经历学习和发展机会等挑战。