内分泌学和糖尿病研究

定期锻炼对体重正常、超重和肥胖成人炎症和心血管风险标志物的益处

玛丽亚·费尔南达·库里-博阿文图拉

肥胖是一种世界性流行病，它会增加几种众所周知的并发症的风险。肥胖和心血管疾病 (CVD) 中的脂肪因子和低度炎症之间存在复杂的关系。体育锻炼对肥胖和相关疾病（如高血压和血脂异常）有益。我们研究了 6 个月和 12 个月的中等强度体育锻炼对体重正常、超重和肥胖志愿者的脂肪因子和 CVD 标志物水平的影响。对 143 名参与者进行了基线随访，并在之后进行了 6 个月和 12 个月的中等强度规律锻炼，每周 2 次，持续 12 个月。志愿者被分为 3 组：正常体重组 (NWG)、超重组 (OVG) 和肥胖组 (OBG)。我们评估了血压、静息心率、人体测量参数、身体成分、健身能力（VO2max 和等长背部力量）、心血管标志物（CRP、总胆固醇、LDL-c、HDL-c、同型半胱氨酸）和脂肪因子水平（瘦素、脂联素、抵抗素、IL-6 和 TNF-alpha）。经过 6 和 12 个月的运动训练后，任何组的人体测量参数和身体成分均未发生显著变化。训练前，OBG 中的瘦素、IL-6 水平和收缩压显著升高。常规运动降低了 OVG 中的 HDL-c、瘦素、脂联素和抵抗素水平以及舒张压。在 OBG 中，运动会降低 HDL-c、同型半胱氨酸、瘦素、抵抗素、IL-6 和脂联素。中度运动对身体成分没有影响；然而，运动确实对超重和肥胖个体的低度炎症状态和心血管疾病临床标志物产生有益的影响。