血糖

血糖是指通过血液输送来为我们体内的所有细胞提供能量的糖。这种糖是由我们吃的食物制成的。无糖尿病个体的正常空腹血糖目标范围是 70-100 mg/dL (3.9-5.6 mmol/L)。人体正常血糖水平约为 4 mM（4 mmol/L 或 72 mg/dL）正常运转时，身体很快就会将血糖水平恢复到 4.4 至 6.1 mmol/L（82 至 110 mg/dL）范围进餐后血糖水平可能会暂时上升至 7.8 mmol/L (140 mg/dL)。