睡眠障碍杂志：治疗和护理

防打鼾口器可减少打鼾并提供治疗选择，助您获得良好睡眠

唐纳德·布朗*

打鼾是指睡眠期间咽部气道振动产生呼吸声。打鼾与睡眠呼吸暂停和呼吸不足等其他睡眠问题有关，但并不能真正表明存在更严重的睡眠问题。打鼾的普遍性估计为 25-40% 的普通人群。打鼾的危险因素包括体重、饮酒/镇静剂、吸烟、鼻塞和男性。