睡眠医学

睡眠医学是致力于诊断和治疗睡眠障碍的医学专业或亚专业。睡眠医学研究提供了越来越多的知识，并回答了许多有关睡眠-觉醒功能的问题。睡眠障碍会影响您的整体健康、生活质量和安全。通过准确的诊断，医生可以有效地治疗大多数睡眠障碍；良好的睡眠卫生被认为是身体健康的一个组成部分。

在睡眠期间，人类和其他哺乳动物的大脑会经历一个典型的脑电波活动周期，其中包括间歇性的做梦。许多医疗状况可能会导致睡眠中断或白天过度嗜睡。

用于帮助睡眠的药物是镇静剂和催眠药，它们是安定、安必恩、Xanax、Restoril 和 Sonata。