睡眠障碍杂志：治疗和护理

在家使用防打鼾口器减少打鼾

阿查纳·古利亚

数以百万计的人患有睡眠障碍，其中最常见的症状是打鼾、梦呓、呻吟。如果打鼾变成慢性病，情况就会变得很严重，而且打鼾很重，还可能表明患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSA)。除非打鼾引起麻烦，否则人们不会去治疗这些疾病，而且由于缺乏治疗知识，人们一直避免这种情况发生。止鼾器是防止人们打鼾并获得良好睡眠的有效方法。这些口器易于操作和使用，价格实惠且容易买到