睡眠障碍杂志：治疗和护理

昼夜节律性睡眠障碍，时差型（时差障碍）

阿闇陀罗尼*

在生物钟紊乱中，内源性睡眠觉醒节律和外部明暗周期不一致。原因可能是内部原因（例如，睡眠时间延迟或提前综合征）或外部原因（例如，时差、轮班工作）。阿尔茨海默病或帕金森病患者以及头部受伤或偏瘫患者可能会出现生物钟紊乱。如果原因是外部原因，其他时间节律，包括体温和内分泌，将与明暗周期不一致（外部失同步），并且相互之间不一致（内部失同步）；此外，由于睡眠障碍和过度短暂状态，这些改变可能导致恶心、不适、易怒和抑郁。血管和代谢紊乱的风险也可能增加。反复的时间变化（例如，由于频繁的长途旅行或轮班工作）特别难以适应，尤其是当轮班以逆时针方向改变时。逆时针轮班是指那些将觉醒和睡眠时间提前的人（例如，一旦飞行