睡眠障碍杂志：治疗和护理

睡眠不足对抑郁症的影响

萨米塔·穆卡拉

失眠是抑郁症的症状之一，重度抑郁症患者中约有15%的人睡眠过多或根本不睡觉。单纯的睡眠不足不会导致抑郁，但它确实起着重要作用。长期失眠也是抑郁症的重要症状。睡眠和抑郁之间关系密切，可能会导致许多其他睡眠问题，如失眠、焦虑。这些症状会造成巨大的痛苦，对生活质量产生重大影响，并且是自杀的一个重要风险因素。这些睡眠症状通常无法通过治疗得到解决，并且会增加复发的风险。因此，成功治疗抑郁症的睡眠障碍，是改善患者生活质量和减少抑郁症复发的重要因素。