睡眠障碍杂志：治疗和护理

使用红外摄像机检查习惯环境中的睡眠姿势与早晨脊柱症状之间的关系

Cary D、Collinson R、Sterling M 和 Briffa NK

简介：睡眠通常被认为是休息和恢复的时期，然而有些人醒来时会发现入睡时没有出现的脊柱症状，并寻求治疗。临床上假设某些睡眠姿势，尤其是那些涉及持续的极限旋转或伸展的姿势，会刺激疼痛敏感的脊柱组织。虽然睡眠研究普遍蓬勃发展，但很少有人关注夜间姿势对清醒脊柱症状的物理影响。此外，睡眠研究通常在高科技睡眠实验室进行，这些实验室运营成本高昂，通常只能在大都市中心使用，限制了更广泛的人群的可用性。我们的目标是开发一种低成本、不引人注目且便携的记录协议，使睡眠姿势评估能够在一个人习惯的环境中进行。
方法：通过口口相传招募了 15 名参与者。参与者完成了睡前问卷。在他们习惯的睡眠区域安装了两个红外摄像机（放置在床的头顶和床尾）以及相关的记录设备。一个摄像机连续记录，另一个摄像机通过运动检测激活。记录连续两个晚上进行，于 20:00 自动开始，并于 08:00 停止。定义了四种睡姿：仰卧、俯卧、有支撑的侧卧（脊柱处于中立位置）和 ¾ 侧卧（脊柱旋转和伸展）。查看记录，对姿势进行分类，并计算每种姿势所花费的时间。分析第一天晚上和第二天晚上每种姿势所花费的时间，以确定是否存在第一夜效应。
结果：该协议可有效捕获高质量视频数据。利用运动检测可将分析时间缩短 50%。分类系统对所有四种姿势均具有较高的评分者内信度（ICC > 0.91）。未检测到第一夜效应。参与者的自我报告对于仰卧过夜比例是准确的（ICC = 0.7 95% CI 0.32 至 0.89），但对于其他三种姿势则不准确（ICC < 0.32 p ≤ 0.17）。然而，当结合两种侧卧姿势时，自我报告是准确的（ICC = 0.57；95%CI 0.10 至 0.83；p = 0.01）。四种姿势与早晨脊柱症状之间没有发现显著关系。
结论：测试的协议提供了一种低成本、可靠、不引人注目且便携的方法来评估习惯环境中的睡眠姿势，应该适合临床和研究目的。