睡眠障碍杂志：治疗和护理

睡眠中断导致的健康问题和后果

理查德·克罗瑙尔布

睡眠是一种生物过程，对生命和健康至关重要。睡眠在大脑功能和基本生理学中起着重要作用，包括消化、食欲调节以及免疫系统、内分泌系统和心血管系统的运作。