睡眠障碍杂志：治疗和护理

睡眠不足易感性的个体差异

菲利普

虽然睡眠不足的影响肯定会随着时间的推移而累积，但随着睡眠不足、睡眠不均或睡眠紊乱的可能性不断增加，人们表现出睡眠不足负面影响的程度可能会有很大差异。