睡眠障碍杂志：治疗和护理

社区居民的积极心理特征、感知压力和生活质量与睡眠质量相关

庄树平、吴祖勇、王建树、潘丽翔

背景：本研究的目的是根据人们是否存在身心障碍来确定他们最常遇到的睡眠问题。本研究的目的是调查社区参与者的积极心理特质、感知压力、生活质量和睡眠质量之间的关联。

方法： 367 名年龄在 20 至 90 岁之间的社区参与者完成了 SHS、GQ-6、AHS、PSS、PSQI 和 WHOQOL-BREF 调查。患有严重身体疾病、睡眠障碍和服用精神药物的参与者被排除在研究之外。

结果：分析中采用逐步回归分析。幸福感、希望、感知压力和生活质量与睡眠质量相关。感恩不具显著性。幸福感、希望、感知压力和生活质量解释了睡眠质量 31% 的变异。大多数参与者（73.5%）的 PSQI ≥ 5，这表明存在睡眠问题。睡眠质量差的群体在积极心理特征（感恩除外）方面得分较低，感知压力较高，生活质量也低于睡眠质量好的群体。

结论：我们的研究结果表明，针对社区参与者的预防和干预计划应侧重于制定策略来提高积极心理特征并减少感知压力，以改善睡眠问题。