睡眠障碍杂志：治疗和护理

轮班工作睡眠障碍

莎巴德哈里卡

轮班工作障碍又称轮班工作失眠症，是一种主要影响夜间、早晨和轮班工作的人的疾病。这种疾病可能导致工人在试图休息时睡眠不足，以及在工作时过度懒惰。严重的睡眠缺失经常发生。患有轮班工作障碍的普通人每晚会失去一到四个小时的睡眠。轮班工作被模糊地定义为任何在上午 6 点到下午 7 点 2 以外的时间段的工作，包括固定和轮班时间。一般来说，16% 的薪酬和薪酬员工遵循轮班工作计划。在这些专业人士中，最近的研究表明，五分之一的人 4 患有轮班工作障碍。