睡眠障碍杂志：治疗和护理

成人睡眠成分的数学性质

坎库·拉瓦特

睡眠是人类生命所必需的。当睡眠受到睡眠障碍的限制或改变时，可能会产生短期和长期后果。睡眠影响安全、情绪、表现和健康。快速眼动 (REM) 与睡眠有关。这一发现首先在人类新生儿身上发现和验证。随着技术应用于量化睡眠期间的脑电波，发现睡眠会发生变化或循环（具有工程学）。睡眠模式首先分为 REM 和非 REM。后来随着更多的研究，睡眠模式进一步通过将非 REM 睡眠分为 1、2、3 和 4 阶段来表征。