睡眠障碍杂志：治疗和护理

与噩梦相关的睡眠障碍及其对日常生活的影响

莫克西塔·阿达玛拉 *

在睡眠学界，人们普遍认为日常生活和梦境之间存在某种连续性。这意味着白天发生的事情会进入我们的梦境，更重要的是，我们梦到的夜晚也会反映出一天中兴奋的情绪。