睡眠障碍杂志：治疗和护理

高海拔地区睡眠的主观质量以及与高海拔地区睡眠质量差相关的因素

Zubair UB、Mumtaz H 和 Khan NA

目的:了解高海拔地区临时就业人员的主观睡眠质量并分析与睡眠质量差相关的因素。

研究设计：描述性横断面研究

受试者和方法：样本人群由居住在斯卡都区周边喀喇昆仑山脉海拔 4500 米或以上高度的男性组成，居住时间超过一个月但少于三个月，BMI 正常，在海平面睡眠质量良好。使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评估睡眠质量。评估了年龄、海拔、吸烟、使用鼻垫、夜间频繁醒来、温度相关不适、多次上厕所、环境相关问题（一个房间里人太多、同伴打鼾、房间凌乱）、无法控制的担忧和呼吸困难与睡眠障碍之间的关系。

结果：最终分析了 103 名通过 PSQI 筛查出在海平面睡眠质量良好的男性。其中 39.8% 的人在 HA 保持良好睡眠质量，而 60.2% 的人睡眠质量较差。应用逻辑回归后，我们发现吸烟、频繁醒来、无法控制的担忧和呼吸困难与 HA 睡眠质量差有显著相关性。结论：本研究表明，高海拔人群睡眠质量差的患病率很高。应特别注意吸烟者和呼吸困难或大部分时间都担心或焦虑的人。