运动增强杂志

阻力管训练装置对青少年棒球和垒球挥杆动作的急性和慢性运动学影响

佐丹奴 KA、瓦瑟伯格 KW、巴菲尔德 JW；奥利弗·GD

目的：棒球和垒球运动员经常使用挥杆训练器械为击球做准备，或锻炼力量/体力。本研究的目的是检查阻力管训练装置对青少年棒球和垒球挥杆的运动学影响，包括急性和 4 周干预后的影响。

方法： 20 名青少年棒球和垒球运动员参加了此次活动。其中 10 名完成了为期 4 周的干预并返回进行后续测试。使用电磁运动捕捉系统收集基线挥杆的运动数据。然后，参与者使用阻力管装置挥杆，然后将其取下，并记录后续挥杆。参与者使用挥杆训练器完成了为期 4 周的干预，然后返回进行后续测试。所有收集到的挥杆动作均从球座上进行，并按照指示将球击到笼子中间。分析了重心 (COM) 相对于支撑面 (BOS) 的位置、手部速度和手部路径的数据。

结果：重复测量方差分析表明，在基线、急性期和随访期间，COM 与 BOS、手部速度或手部路径没有显著变化。

结论：没有显著的运动学变化意味着阻力管挥杆训练装置可以作为击球的准备工具，而不会出现先前对加重器械的研究中所报告的负面性能指标。