运动增强杂志

运动损伤

运动员可能在进行各种体育活动时受伤。运动损伤通常是由于过度使用、直接撞击或施加的力大于身体部位结构上的承受能力而引起的。运动损伤有两种。这些有慢性的和急性的。突然发生的伤害,例如由于笨拙着陆而扭伤脚踝,被称为急性伤害。慢性损伤是由于反复过度使用肌肉群或关节引起的。常见的运动损伤有扭伤、拉伤、膝盖损伤、肌肉肿胀、胫骨疼痛、肩袖损伤、骨折和脱臼。运动损伤的医学调查很重要,因为我们受到的伤害可能比我们想象的严重。