运动增强杂志

阻力管训练装置对棒球挥杆运动学的急性影响

Barfield JW 和 Oliver GD

目的：本研究的目的是评估使用阻力管训练装置后青少年棒球挥棒动作中发生的急性运动学变化。

方法：使用与 MotionMonitor®（Innovative Sports Training，美国伊利诺伊州芝加哥）同步的 Flock of Birds 电磁跟踪系统（TrackSTAR™，Ascension Technologies Inc.，美国佛蒙特州伯灵顿）以 240 Hz 的频率收集 10 位受试者（年龄 13.2 ±1.9 岁；身高 161.8 ±17.4 厘米；体重 54.4 ±15.9 公斤）的运动数据。参与者需要从发球座上击打 5 个棒球，意图将球击到中间。在完成三分钟的休息后，参与者佩戴阻力管训练装置并被要求进行 20 次低力度干挥杆。然后要求受试者在佩戴阻力管训练装置的情况下从发球座上击打 5 个棒球，然后在不佩戴阻力管训练装置的情况下从发球座上击打另外 5 个棒球。对佩戴装置前和佩戴装置后的击球数据进行了分析。

结果：重复测量多元方差分析表明，阻力管训练装置使用前和使用后，重心与支撑面 (COM 与 BOS) 或节段速度 (Λ=0.68, F4,6=0.72, p=0.608) 没有显著差异。结论：节段速度没有显著下降，表明阻力管训练装置是一种合适的热身工具和有益的训练辅助工具。由于阻力管训练装置对节段速度没有损害，因此应将其视为一种实用的运动专用训练辅助工具。