运动增强杂志

香港华人橄榄球运动员、龙舟运动员及对照组的肌肉骨骼强度及身体成分比较

Robin R Mellecker、Shirley Siu Ming Fong、Duncan James Macfarlane、Joni Zhang 和 Ka Ming Wu

目的：本研究采用横断面实验设计，评估香港华人龙舟运动员、橄榄球队运动员和对照组的肌肉骨骼强度、 身体组成和体力活动水平。方法：从当地一所大学招募了 60 名本科男学生（橄榄球运动员，n=20，龙舟运动员，n=20，对照组，n=20）。设计了单因素方差分析模型，以骨骼强度、肌肉强度、柔韧性和身体组成评分为自变量，以三组为因变量。结果：发现各组握力、柔韧性、去脂体重和体脂百分比存在显著差异。与对照组相比，橄榄球运动员和龙舟运动员的去脂体重较高，而这两组的体脂百分比明显较低。与对照组参与者相比，橄榄球运动员和龙舟运动员的柔韧性也较高。使用单因素方差分析分析了橄榄球运动员、龙舟运动员和对照组在 MVPA 上花费的时间百分比。结论：这些初步研究结果为大学参加体育运动的益处提供了证据，并为龙舟和橄榄球等运动在肌肉骨骼力量、灵活性和对身体成分的可能影响方面的作用提供了急需的证据。