运动增强杂志

比赛日程和力量 - 有氧训练课程互动：教练管理精英团队运动员训练计划的脑筋急转弯

Stéphane Morin、Said Ahmaidi 和 Pierre-Marie Leprêtre

比赛日程和力量 - 有氧训练课程互动：教练管理精英团队运动员训练计划的脑筋急转弯

训练负荷(TL) 是精确规定的，以诱导运动特定的适应性，从而优化表现。TL 模型将特定时间的表现与初始表现水平和残余训练效果的叠加相关联。然而，在团队运动中，比赛日程在赛季期间强加了多个高峰表现。此外，生理和模型反应并没有随着训练负荷线性增加。如果使用 TL 模型来评估训练策略的效果，为了提供足够的训练刺激来帮助高素质的团队运动员进步和预测身体表现，我们认为在讨论训练课程互动中发生的表现变化时，必须考虑精英团队运动员的生理反应的各自时间过程。