运动增强杂志

等长肩部力量与肩部耐力相关吗？

亚当·托马斯*

背景：肩部力量与耐力的关系是运动医学领域研究不足的课题。肩部损伤很常见，通常是由于重复性高举运动造成的。强相关性最终将有助于高举运动员的康复和伤病预防计划。

目的：本研究旨在确定肩袖强度与肩部内旋和外旋耐力之间是否存在直接相关性 

设计：定性研究

参与者：23 名年龄在 18 至 30 岁之间的男性大学生，过去 12 个月内没有出现过肩部损伤或疼痛。

数据收集和分析：通过便利抽样对受试者进行抽样，并进行筛选以符合纳入标准。对受试者的优势手臂进行肩胛下肌内旋和冈下肌和小圆肌外旋的力量和耐力测试。受试者被随机分配到测试顺序。工具包括用于测试力量的手持式测力计和用于测试耐力的压力生物反馈装置。在肩部外展的三个位置（0、30 度和 90 度）进行内旋和外旋的力量和耐力测量。通过 Pearson 相关性和 Spearman 等级相关性评估数据。

结果：结果显示，肩部耐力和力量之间的相关性总体较弱。相关性最高的是肩部外展和外旋 45 度（r=0.38）和内旋 45 度（r=0.21）。相关性最低的是内旋 0 度（r=-0.03） 

结论：没有足够显著的结果表明肩部力量和耐力之间存在相关性。本研究为进一步研究开辟了道路，改进了方法并使用了更标准化的测量设备。