Bostock Emma L、Pheasey Clare M、Morse christopher I、Winwood Keith 和 Onamb?l?-Pearson Gladys L
必需氨基酸补充剂对单侧肩肱关节和桡肱关节联合固定 3 周后的肌肉适应性影响
短期固定会导致肌肉尺寸和力量下降。摄入必需氨基酸 (EAA) 可刺激净蛋白质合成，补充研究表明，即使不运动，也可以改善瘦体重、力量和身体机能。本研究旨在确定 EAA 补充剂是否会减轻固定引起的肌肉特征变化。我们得出结论，EAA 补充剂对固定引起的剩余肌肉结构和功能特征变化有积极影响。我们的研究结果与运动（例如淡季训练）相关
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