运动增强杂志

“我能做到”与“我们能做到”：不同参考动机自我对话对赛前焦虑的影响

维罗妮卡·森 (Veronica Son)、伊芙琳·俄勒冈 (Evelyn Oregon) 和黛博拉·费尔茨 (Deborah L. Feltz)

“我能做到”与“我们能做到”：不同参考动机自我对话对赛前焦虑的影响

本研究的目的是考察在一个以团队为基础的新型飞镖投掷任务中，如何根据自主性水平（即个人与团体）调整自我对话陈述的指称对象，这可能会影响团队成员的自信和表现焦虑。此外，本研究还试图探索一个人在团队中的相对表现（即优秀者与劣等者）如何影响自我对话对表现焦虑的影响。大学本科生参与者（N=93）被随机分配到三人团队，然后被分配到三种自我对话条件之一，具体来说是（a）关注个人能力的自我对话陈述，（b）强调团体能力的自我对话陈述，或（c）无关的自我对话。根据学生的实践表现，他们被评为团队中的优秀或劣等者。只有三者中排名最高和排名最低的成员用于分析。结果表明，与以个人为导向的自我对话相比，以小组为导向的自我对话会让表现较差的团队成员报告出更低的躯体焦虑。然而，对于团队中的优秀员工来说，以小组为导向的自我对话会让他们的躯体焦虑比以个人为导向的自我对话更高。至于自信，自我对话没有发现显著的影响。这些发现被认为对小组环境中的焦虑文献具有新颖的理论贡献，并且对减少赛前焦虑具有实际意义。