运动增强杂志

男女优秀足球运动员变向能力、肌肉力量和冲刺速度之间的关系

 広瀬典一

我们的目的是确定有用的参数，以便为高级女足球运动员制定有效的健身训练策略。因此，我们研究了女足球运动员的变向表现 (CODp)、冲刺速度、肌肉力量和人体测量数据，并将结果与​​男足球运动员的类​​似测试结果进行了比较。研究对象为来自日本顶级联赛的 33 名女足球运动员和 40 名男足球运动员。评估了精英与次级精英球员和比赛位置之间的差异，并分析了运动表现和人体参数之间的简单相关系数。结果，精英男女球员的 CODp 和肌肉力量优于次级精英球员。无论位置如何，精英男球员的冲刺速度都比次级精英球员快 (p<0.01)。然而，在女球员中，冲刺速度取决于位置。在女性前锋 (FW) 和中场 (MF) (d=0.85) 以及后卫 (DF) (d=1.00) (FW) 之间观察到了冲刺速度效应大小的巨大差异。