运动增强杂志

运动机能贴与预康复训练对未受伤参与者动态稳定性的比较效果：一项初步研究

克莱尔·法夸森 (Claire Farquharson) 和马特·格雷格 (Matt Greig)

运动机能贴与预康复训练对未受伤参与者动态稳定性的比较效果：一项初步研究

踝关节扭伤的流行病学和病因已得到充分证实。传统上，多模式运动干预构成了预防康复的基础，但运动机能贴应用方面的更多现代发展值得考虑。本研究的目的是比较本体感觉训练计划和运动机能贴应用对踝关节稳定性测量的有效性。方法：48 名没有踝关节损伤史或不稳定的业余运动治疗学生被随机分配到三个实验条件：为期 6 周（12 节课）的训练计划，包括康复练习 (R)、使用跨距小关节的关节稳定技术的运动机能贴 (KT) 应用，以及对照 (C) 条件。在 Biodex 稳定性系统 (BSS) 上进行运动单腿站立 (ASLS) 期间量化整体 (OSI) 和方向内外 (MLI) 和前后 (API) 稳定性指数。结果：康复 (R) 和运动机能贴 (KT) 干预均显著 (P=0.02) 改善了 OSI。虽然两种干预措施改善的程度相同，但机制不同。R 组主要通过减少 MLI 实现 OSI 的降低，而 KT 组 OSI 的改善主要归因于 API 的降低。干预措施导致的平衡策略改变对伤害预防具有重要意义。在 6 周内，训练计划和长期使用运动机能贴均对单腿平衡能力产生了同等改善。干预措施导致平衡策略改变，康复组的内翻外翻减少有利于预防踝关节扭伤。