运动增强杂志

动机性自我对话对本科新生自我效能和绩效的影响

Nikos Zourbanos、Stiliani Chroni、Antonis Hatzigeorgiadis 和 Yannis Theodorakis

动机性自我对话对本科新生自我效能和绩效的影响

运动中的自言自语研究提供了一些关于自言自语对任务表现影响的证据。然而，自言自语文献中仍不清楚的问题之一是任务的运动需求与不同类型的自言自语线索的匹配，即所谓的匹配假设。本研究的目的是探索动机性自言自语对学生自我效能水平及其在精确导向任务中的表现的影响。44 名（Mage = 20.93，SD = 2.31）没有飞镖经验的体育本科生（22 名女性和 22 名男性）被随机分为两组：使用动机性自言自语的实验组和对照组。进行了一次基线和两次表现试验。混合模型方差分析揭示了自我效能的组间相互作用（p<0.05）。事后分析表明，动机性自我对话组的自我效能显著提高（p<0.001），而对照组的自我效能没有显著变化。此外，实验组和对照组的绩效得分没有显著差异。基于匹配假设的矛盾结果，讨论了只有自我效能水平随时间变化而绩效水平没有变化的事实。