运动增强杂志

核心旋转功率评估的可靠性

James Zois、Anthony P Sharp、Kaushik Talukdar 和 John Cronin

背景:大多数运动员上肢力量的产生都涉及高水平的旋转性神经肌肉激活/协调。因此,评估运动员旋转活动的运动能力非常重要。然而,目前很少有研究测量核心的旋转力量。

目的:通过线性位置传感器对旋转依赖型力量运动员建立砍举平均功率输出的日间可靠性。

设计:控制实验室研究。

设置:专业板球训练设施。

人群: 8 名具有阻力训练背景 (>2 年) 的男性职业板球运动员 (年龄= 23±3.38 岁,身高= 186±10.06 厘米,体重= 89.71±8.12 公斤) 自愿参加该研究。

干预:将线性位置传感器连接到缆绳滑轮系统的重量堆上,以确定与砍和举运动相关的峰值功率输出。评估进行了三次,间隔至少七天。计算了不对称性、组内相关系数 (ICC) 和变异系数 (CV),并将它们用于量化测试程序的绝对和相对一致性。

结果:劈砍和抬举的平均峰值功率输出分别为 404 - 494W 和 277-314W,左右两侧的功率输出差异很小(2.7-6.3%)。报告的变异系数为 7.4% - 19%,测试期间的组内相关系数为 0.54 - 0.94。

结论:与举重评估相关的平均肌肉功率输出在训练有素的运动员中报告的可靠性最高。两侧之间的不对称性相对较小,表明
当前投掷运动员的躯干多平面发育均衡。在对核心进行旋转评估之前,需要考虑设备限制(与负荷有关)、训练状态和变量选择(平均或峰值功率)。

建议在旋转力量评估中使用升力运动,或者在进行砍击评估时进行更熟悉的操作。

 

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