运动增强杂志

澳大利亚优秀运动员使用压缩服装的情况：一项调查

马修·W·德里勒和内德·布罗菲·威廉姆斯

1.1 目标：运动员越来越喜欢使用压缩服装来提高运动表现和/或恢复体力。然而，人们对压缩服装的具体用途以及精英运动员群体对其益处的认知知之甚少，因此，本研究旨在了解精英运动员环境中压缩服装的使用情况。

1.2 方法：本研究调查了 236 名澳大利亚优秀运动员（160 名男性，76 名女性），涉及 16 个运动项目（AFL、田径、篮球、拳击、皮划艇激流回旋、足球、体操、无挡板篮球、举重、划船、橄榄球联盟、橄榄球联赛、帆船、游泳、排球、轮椅篮球），包括 2012 年伦敦奥运会的奥运会选手（n=42）和残奥会选手（n=28）。评估了目前压缩服的使用情况，包括运动员自己的服装、使用方式、穿着时间和感知到的好处。进一步分析了 20 岁以下运动员（n=116）和 20 岁以上运动员（n=120）使用压缩服的情况。

1.3 结果：接受调查的大多数运动员每周 1-3 次在运动期间和运动后恢复时穿着压缩服。穿着压缩服的最常见时间是运动后 1-4 小时（55% 的受访运动员）。运动员拥有的最常见的压缩服是长紧身裤（89%），71% 的运动员表示他们每周至少穿着压缩服睡觉一次。压缩紧身裤对恢复的好处（0=无好处，100=绝对有益）的平均值±SD 为；76.1±17.4。与年龄 >20 岁的运动员相比，年龄 <20 岁的运动员对压缩服的感知好处明显更大（p < 0.05）。

1.4 结论：接受调查的大多数运动员认为在运动和恢复期间穿着压缩服装都有好处。本研究强调了压缩服装作为精英运动员群体的表现和恢复工具的重要性。